Сравнить продукты Какао (напиток) и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2069.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +673.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3200% |
| Содержит больше МедьМедь | +3577.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +981% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +599% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29415.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +429.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1542.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +540% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2648.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +456.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +485.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +439.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +510.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +575% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +423.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 77kcal | 228kcal |
|
| Белки | 3.52g | 19.6g |
|
| Жиры | 2.34g | 13.7g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| 9.74g | 20.9g |
|
|
| Углеводы | 10.74g | 57.9g |
|
| Холестерин | 8mg | 0mg |
|
| Витамин D | 45IU | 0IU |
|
| Магний | 23mg | 499mg |
|
| Кальций | 114mg | 128mg |
|
| Калий | 197mg | 1524mg |
|
| Железо | 0.42mg | 13.86mg |
|
| Сахар | 9.66g | 1.75g |
|
| Клетчатка | 1g | 37g |
|
| Медь | 0.103mg | 3.788mg |
|
| Цинк | 0.63mg | 6.81mg |
|
| Фосфор | 105mg | 734mg |
|
| Натрий | 44mg | 21mg |
|
| Витамин A | 176IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 51µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.03mg | 0.1mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.013mg | 3.837mg |
|
| Селен | 2.7µg | 14.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.078mg |
|
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 2.185mg |
|
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.118mg |
|
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 2.5µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 32µg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Холин | 15.6mg | 12mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.431g | 8.07g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 4.57g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.44g |
|
| Триптофан | 0.037mg | 0.293mg |
|
| Треонин | 0.095mg | 0.776mg |
|
| Изолейцин | 0.169mg | 0.76mg |
|
| Лейцин | 0.305mg | 1.189mg |
|
| Лизин | 0.215mg | 0.983mg |
|
| Метионин | 0.076mg | 0.202mg |
|
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.941mg |
|
| Валин | 0.201mg | 1.177mg |
|
| Гистидин | 0.067mg | 0.339mg |
|
| Фруктоза | 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
15%
Итоговая оценка минералов
20%
339%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.639g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах