Какао (напиток) или карри (приправа) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1008.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +360.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +493.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4447.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1065% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +646% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +249.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63746.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1392.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5000% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +84033.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +351.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2351.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +226.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +49800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1020% |
| Содержит больше ХолинХолин | +311.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.013mg | 8.3mg | 360% |
| Железо | 0.42mg | 19.1mg | 234% |
| Клетчатка | 1g | 53.2g | 209% |
| Витамин E | 0.03mg | 25.24mg | 168% |
| Медь | 0.103mg | 1.2mg | 122% |
| Витамин K | 0.2µg | 99.8µg | 83% |
| Селен | 2.7µg | 40.3µg | 68% |
| Магний | 23mg | 255mg | 55% |
| Кальций | 114mg | 525mg | 41% |
| Цинк | 0.63mg | 4.7mg | 37% |
| Фосфор | 105mg | 367mg | 37% |
| Калий | 197mg | 1170mg | 29% |
| Белки | 3.52g | 14.29g | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 3.056g | 20% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 3.26mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 8.782g | 20% |
| Жиры | 2.34g | 14.01g | 18% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 1.07mg | 15% |
| Углеводы | 10.74g | 55.83g | 15% |
| Витамин B9 | 5µg | 56µg | 13% |
| Калорийность | 77kcal | 325kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.176mg | 11% |
| Холин | 15.6mg | 64.2mg | 9% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин A | 51µg | 1µg | 6% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.105mg | 5% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 0.01g | 0.79g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 1.648g | 1% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 9.66g | 2.76g | N/A |
| Натрий | 44mg | 52mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.29mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +836.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +306% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +498.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +419.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +644.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1197.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3538.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +706.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +11300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +7800% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +2000% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
