Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Какао (напиток)
  5. Сравнить
  6. Какао (напиток) vs. Мусс

Сравнить продукты Какао (напиток) и Мусс

Сравнить

Инфографика

Какао (напиток) vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит больше МагнийМагний +15%
Содержит больше КальцийКальций +18.8%
Содержит больше КалийКалий +37.8%
Содержит больше МедьМедь +37.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +31%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.6%
Содержит больше МарганецМарганец +353.8%
Содержит больше СеленСелен +174.1%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.64mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +174.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +15.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +62.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45%
Содержит больше Витамин KВитамин K +700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.146mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.47µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао (напиток) Мусс DV% diff.
Холестерин 8mg 140mg 44%
Насыщенные жиры 1.431g 9.151g 35%
Жиры 2.34g 16g 21%
Мононенасыщенные жиры 0.677g 5.027g 11%
Витамин A 51µg 140µg 10%
Селен 2.7µg 7.4µg 9%
Калорийность 77kcal 225kcal 7%
Витамин D 45IU 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 0.879g 5%
Витамин B5 0.328mg 0.533mg 4%
Холин 15.6mg 3%
Витамин B9 5µg 15µg 3%
Медь 0.103mg 0.075mg 3%
Витамин E 0.03mg 0.51mg 3%
Марганец 0.013mg 0.059mg 2%
Витамин B2 0.182mg 0.205mg 2%
Углеводы 10.74g 16.07g 2%
Железо 0.42mg 0.55mg 2%
Кальций 114mg 96mg 2%
Калий 197mg 143mg 2%
Фосфор 105mg 117mg 2%
Клетчатка 1g 0.6g 2%
Витамин B1 0.039mg 0.045mg 1%
Белки 3.52g 4.14g 1%
Витамин B6 0.04mg 0.058mg 1%
Витамин B12 0.49µg 0.47µg 1%
Витамин K 0.2µg 1.6µg 1%
Магний 23mg 20mg 1%
Кофеин 2mg 7mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.1mg 0%
Чистые углеводы 9.74g 15.47g N/A
Сахар 9.66g 14.81g N/A
Цинк 0.63mg 0.64mg 0%
Натрий 44mg 38mg 0%
Витамин B3 0.133mg 0.146mg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Триптофан 0.037mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.305mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше ВодаВода +31%
Содержит больше ДругоеДругое +11.8%
Содержит больше БелкиБелки +17.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +583.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +49.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +642.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +946.4%

Другие также сравнивают

Какао (напиток)
Какао (напиток) vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Какао (напиток)
Какао (напиток) vs Молочная сыворотка
Молочная сыворотка
Какао (напиток)
Какао (напиток) vs Пахта
Пахта
Мусс
Мусс vs Пудинг
Пудинг
Мусс
Мусс vs Рисовый пудинг
Рисовый пудинг
Мусс
Мусс vs Пралине
Пралине

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.