Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Какао (напиток)
  5. Сравнить
  6. Какао (напиток) vs. Острый соус

Сравнить продукты Какао (напиток) и Острый соус

Сравнить

Инфографика

Какао (напиток) vs Острый соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 2.4% 13% 18% 9.3% 3% 4.7% 345% 6.4% 0%
Содержит больше МагнийМагний +360%
Содержит больше КальцийКальций +1325%
Содержит больше КалийКалий +36.8%
Содержит больше МедьМедь +267.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +472.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +854.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.3%
Содержит больше МарганецМарганец +276.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 249% 2.7% 2.4% 0% 9% 19% 4.8% 6.6% 36% 0% 6% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +537.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +122%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +198.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +37300%
Содержит больше Витамин EВитамин E +300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +91%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +292.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.036mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао (напиток) Острый соус DV% diff.
Натрий 44mg 2643mg 113%
Витамин C 0.2mg 74.8mg 83%
Витамин B12 0.49µg 0µg 20%
Фосфор 105mg 11mg 13%
Кальций 114mg 8mg 11%
Витамин B6 0.04mg 0.157mg 9%
Витамин B2 0.182mg 0.082mg 8%
Медь 0.103mg 0.028mg 8%
Витамин D 45IU 6%
Белки 3.52g 0.51g 6%
Насыщенные жиры 1.431g 0.052g 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин A 51µg 8µg 5%
Селен 2.7µg 0µg 5%
Цинк 0.63mg 0.11mg 5%
Витамин B5 0.328mg 0.11mg 4%
Магний 23mg 5mg 4%
Углеводы 10.74g 1.75g 3%
Холин 15.6mg 3%
Холестерин 8mg 0mg 3%
Клетчатка 1g 0.3g 3%
Жиры 2.34g 0.37g 3%
Калорийность 77kcal 11kcal 3%
Марганец 0.013mg 0.049mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.677g 0.03g 2%
Витамин K 0.2µg 2.4µg 2%
Калий 197mg 144mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.084g 0.196g 1%
Кофеин 2mg 1%
Витамин B3 0.133mg 0.254mg 1%
Железо 0.42mg 0.48mg 1%
Витамин E 0.03mg 0.12mg 1%
Чистые углеводы 9.74g 1.45g N/A
Сахар 9.66g 1.26g N/A
Витамин B1 0.039mg 0.036mg 0%
Транс-жиры 0.078g N/A
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.037mg 0.007mg 0%
Треонин 0.095mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0.017mg 0%
Лейцин 0.305mg 0.027mg 0%
Лизин 0.215mg 0.023mg 0%
Метионин 0.076mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0.016mg 0%
Валин 0.201mg 0.022mg 0%
Гистидин 0.067mg 0.01mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
2% 90% 7%
Белки: 0.51 г
Жиры: 0.37 г
Углеводы: 1.75 г
Вода: 89.98 г
Другое: 7.39 г
Содержит больше БелкиБелки +590.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +532.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +513.7%
Содержит больше ДругоеДругое +677.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.98g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.196 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2156.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +133.3%

Другие также сравнивают

Какао (напиток)
Какао (напиток) vs Молочный коктейль
Молочный коктейль
Какао (напиток)
Какао (напиток) vs Молочная сыворотка
Молочная сыворотка
Какао (напиток)
Какао (напиток) vs Пахта
Пахта
Острый соус
Острый соус vs Соус барбекю
Соус барбекю
Острый соус
Острый соус vs Бешамель
Бешамель
Острый соус
Острый соус vs Рыбный соус
Рыбный соус

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients
  2. Острый соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174527/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.