Какао (напиток) или соус барбекю - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами какао (напиток) и соус барбекю
- Соус барбекю содержит больше калорий, чем какао (напиток). В то время как соус барбекю содержит 172 калорий, какао (напиток) содержит только 77 калорий.
- Какао (напиток) имеет больше витамина B12, фосфора, витамина B2, кальция и витамина D, однако соус барбекю содержит больше витамина E.
- Соус барбекю покрывает вашу дневную потребность в натрии на 43% выше, чем какао (напиток).
- Соус барбекю имеет меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Milk, chocolate beverage, hot cocoa, homemade и Sauce, barbecue.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +425% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +52.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +869.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +363.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +119.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +348.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 44mg | 1027mg | 43% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Фруктоза | 0.01g | 14.17g | 18% |
| Фосфор | 105mg | 20mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.056mg | 10% |
| Углеводы | 10.74g | 40.77g | 10% |
| Кальций | 114mg | 33mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 0.045g | 6% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Белки | 3.52g | 0.82g | 5% |
| Марганец | 0.013mg | 0.126mg | 5% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.8mg | 5% |
| Калорийность | 77kcal | 172kcal | 5% |
| Цинк | 0.63mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин A | 51µg | 11µg | 4% |
| Медь | 0.103mg | 0.072mg | 3% |
| Селен | 2.7µg | 1.3µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.075mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.164mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.597mg | 3% |
| Жиры | 2.34g | 0.63g | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Железо | 0.42mg | 0.64mg | 3% |
| Магний | 23mg | 13mg | 2% |
| Холин | 15.6mg | 7.1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.023mg | 1% |
| Калий | 197mg | 232mg | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 0.082g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 9.66g | 33.24g | N/A |
| Клетчатка | 1g | 0.9g | 0% |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.101g | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.305mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +329.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +271.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +279.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +725.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +86.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +163800% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +141600% |
