Сравнить продукты Какао-порошок и Dried thyme
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +340.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +210.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1376.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +791.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7380% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +557.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68480% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +756.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +263.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
9.11 г
Жиры:
7.43 г
Углеводы:
63.94 г
Вода:
7.79 г
Другое:
11.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +159.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.47 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.19 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +872.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 2.5µg | 1714.5µg | 1427% |
| Железо | 13.86mg | 123.6mg | 1372% |
| Медь | 3.788mg | 0.86mg | 325% |
| Кальций | 128mg | 1890mg | 176% |
| Марганец | 3.837mg | 7.867mg | 175% |
| Фосфор | 734mg | 201mg | 76% |
| Магний | 499mg | 220mg | 66% |
| Витамин B9 | 32µg | 274µg | 61% |
| Кофеин | 230mg | 0mg | 58% |
| Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
| Витамин E | 0.1mg | 7.48mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.513mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.55mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 2.73g | 24% |
| Витамин A | 0µg | 190µg | 21% |
| Калий | 1524mg | 814mg | 21% |
| Белки | 19.6g | 9.11g | 21% |
| Селен | 14.3µg | 4.6µg | 18% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 4.94mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.399mg | 12% |
| Жиры | 13.7g | 7.43g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 0.47g | 10% |
| Цинк | 6.81mg | 6.18mg | 6% |
| Холин | 12mg | 43.6mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 1.19g | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Калорийность | 228kcal | 276kcal | 2% |
| Углеводы | 57.9g | 63.94g | 2% |
| Натрий | 21mg | 55mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 26.94g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 1.71g | N/A |
| Клетчатка | 37g | 37g | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0.186mg | 0% |
| Треонин | 0.776mg | 0.252mg | 0% |
| Изолейцин | 0.76mg | 0.468mg | 0% |
| Лейцин | 1.189mg | 0.43mg | 0% |
| Лизин | 0.983mg | 0.207mg | 0% |
| Метионин | 0.202mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.177mg | 0.502mg | 0% |
| Гистидин | 0.339mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
410%
Итоговая оценка минералов
339%
703%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Dried thyme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах