Сравнить продукты Кальмары жареные и Томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1025% |
| Содержит больше КалийКалий | +276.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3184.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1819.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1341.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2316.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +101% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +254.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1027.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5862.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +370.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg | 225% |
| Селен | 89.6µg | 163% | |
| Железо | 10.84mg | 0.33mg | 131% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.029mg | 131% |
| Медь | 0.998mg | 0.052mg | 105% |
| Фосфор | 580mg | 24mg | 79% |
| Холестерин | 224mg | 2mg | 74% |
| Белки | 32.48g | 0.92g | 63% |
| Цинк | 3.46mg | 0.24mg | 29% |
| Витамин A | 203µg | 18µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.036mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.05mg | 17% |
| Кальций | 180mg | 16mg | 16% |
| Натрий | 744mg | 424mg | 14% |
| Калий | 637mg | 169mg | 14% |
| Магний | 60mg | 4mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 0.465mg | 11% |
| Витамин C | 8.5mg | 2.4mg | 7% |
| Витамин B9 | 24µg | 6µg | 5% |
| Калорийность | 158kcal | 50kcal | 5% |
| Марганец | 0.209mg | 0.104mg | 5% |
| Углеводы | 1.64g | 9.6g | 3% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.027mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Жиры | 1.4g | 1.02g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 0.45g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 9.4g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 0.22g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 0.28g | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.398mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 1.414mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 2.287mg | 0.051mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.733mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0.031mg | 0% |
| Валин | 1.419mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.624mg | 0.018mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3430.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +485.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.22g
