Сравнить продукты Камамбер и Goat milk
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+189.6%
Содержит
больше
Железо
+560%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+212.6%
Содержит
больше
Цинк
+693.3%
Содержит
больше
Марганец
+111.1%
Содержит
больше
Селен
+935.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Медь
+119%
Одинаковое количество вещества Калий - 204
Содержит
больше
Кальций
+189.6%
Содержит
больше
Железо
+560%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+212.6%
Содержит
больше
Цинк
+693.3%
Содержит
больше
Марганец
+111.1%
Содержит
больше
Селен
+935.7%
Содержит
меньше
Натрий
-94.1%
Содержит
больше
Медь
+119%
Одинаковое количество вещества Калий - 204
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
9
Содержит
больше
Витамин A
+314.1%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+253.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+127.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+340%
Содержит
больше
Витамин B6
+393.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1757.1%
Содержит
больше
Витамин K
+566.7%
Содержит
больше
Витамин D
+225%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+71.4%
Содержит
больше
Витамин A
+314.1%
Содержит
больше
Витамин E
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+253.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+127.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+340%
Содержит
больше
Витамин B6
+393.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6100%
Содержит
больше
Витамин B12
+1757.1%
Содержит
больше
Витамин K
+566.7%
Содержит
больше
Витамин D
+225%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+71.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+456.2%
Содержит
больше
Жиры
+486%
Содержит
больше
Другое
+348.8%
Содержит
больше
Углеводы
+867.4%
Содержит
больше
Вода
+68%
Содержит
больше
Белки
+456.2%
Содержит
больше
Жиры
+486%
Содержит
больше
Другое
+348.8%
Содержит
больше
Углеводы
+867.4%
Содержит
больше
Вода
+68%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+533.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+385.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+533.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+385.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.46g | 4.45g | ||
Белки | 19.8g | 3.56g | |
Жиры | 24.26g | 4.14g | |
Углеводы | 0.46g | 4.45g | |
Калорийность | 300kcal | 69kcal | |
Сахар | 0.46g | 4.45g | |
Кальций | 388mg | 134mg | |
Железо | 0.33mg | 0.05mg | |
Магний | 20mg | 14mg | |
Фосфор | 347mg | 111mg | |
Калий | 187mg | 204mg | |
Натрий | 842mg | 50mg | |
Цинк | 2.38mg | 0.3mg | |
Медь | 0.021mg | 0.046mg | |
Марганец | 0.038mg | 0.018mg | |
Селен | 14.5µg | 1.4µg | |
Витамин A | 820IU | 198IU | |
Витамин A, RAE | 241µg | 57µg | |
Витамин E | 0.21mg | 0.07mg | |
Витамин D | 18IU | 51IU | |
Витамин D | 0.4µg | 1.3µg | |
Витамин C | 0mg | 1.3mg | |
Витамин B1 | 0.028mg | 0.048mg | |
Витамин B2 | 0.488mg | 0.138mg | |
Витамин B3 | 0.63mg | 0.277mg | |
Витамин B5 | 1.364mg | 0.31mg | |
Витамин B6 | 0.227mg | 0.046mg | |
Витамин B9, общий | 62µg | 1µg | |
Витамин B12 | 1.3µg | 0.07µg | |
Витамин K | 2µg | 0.3µg | |
Триптофан | 0.307mg | 0.044mg | |
Треонин | 0.717mg | 0.163mg | |
Изолейцин | 0.968mg | 0.207mg | |
Лейцин | 1.84mg | 0.314mg | |
Лизин | 1.766mg | 0.29mg | |
Метионин | 0.565mg | 0.08mg | |
Фенилаланин | 1.105mg | 0.155mg | |
Валин | 1.279mg | 0.24mg | |
Гистидин | 0.683mg | 0.089mg | |
Холестерин | 72mg | 11mg | |
Насыщенные жиры | 15.259g | 2.667g | |
Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 1.109g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.149g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
12%
Итоговая оценка минералов
57%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.99g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Goat milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 792mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Goat milk содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 61mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Goat milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.592g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Goat milk ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Goat milk дешевле (Разница - $2.4)