Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +5442.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +166.9%
Содержит больше КалийКалий +51.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +203%
Содержит больше МедьМедь +281%
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.47mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~848mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.041mg
Одинаковое количество вещества Селен ~14.1µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +129.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +97.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +13.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1450%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1257.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +393.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +105.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Братвурст DV% diff.
Витамин B12 1.3µg 2.67µg 57%
Насыщенные жиры 15.259g 6.08g 42%
Кальций 388mg 7mg 38%
Фосфор 347mg 130mg 31%
Витамин B1 0.028mg 0.38mg 29%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Витамин B2 0.488mg 0.213mg 21%
Витамин B3 0.63mg 3.11mg 16%
Витамин B9 62µg 4µg 15%
Белки 19.8g 12.2g 15%
Витамин B5 1.364mg 0.69mg 13%
Железо 0.33mg 1mg 8%
Медь 0.021mg 0.08mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 1.58g 6%
Холин 15.4mg 3%
Жиры 24.26g 26.34g 3%
Калий 187mg 283mg 3%
Витамин B6 0.227mg 0.2mg 2%
Холестерин 72mg 78mg 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин D 18IU 2%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 8g 2%
Витамин K 2µg 2%
Селен 14.5µg 14.1µg 1%
Витамин E 0.21mg 1%
Цинк 2.38mg 2.47mg 1%
Углеводы 0.46g 2g 1%
Магний 20mg 15mg 1%
Калорийность 300kcal 297kcal 0%
Чистые углеводы 0.46g 2g N/A
Сахар 0.46g 0g N/A
Натрий 842mg 848mg 0%
Марганец 0.038mg 0.041mg 0%
Триптофан 0.307mg 0.107mg 0%
Треонин 0.717mg 0.465mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0.485mg 0%
Лейцин 1.84mg 0.81mg 0%
Лизин 1.766mg 0.903mg 0%
Метионин 0.565mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0.405mg 0%
Валин 1.279mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.683mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше БелкиБелки +62.3%
Содержит больше ДругоеДругое +31%
Содержит больше УглеводыУглеводы +334.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~26.34g
Одинаковое количество вещества Вода ~56.65g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +118.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.