Сравнить продукты Камамбер и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2055.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1055% |
| Содержит больше КалийКалий | +146% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +5138.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3321.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1014.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +49.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +613.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +431.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15443.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +575.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.021mg | 1.1mg | 120% |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.741g | 66% |
| Марганец | 0.038mg | 1.3mg | 55% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Магний | 20mg | 231mg | 50% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 7.02mg | 40% |
| Клетчатка | 0g | 10g | 40% |
| Натрий | 842mg | 1mg | 37% |
| Кальций | 388mg | 18mg | 37% |
| Жиры | 24.26g | 3.4g | 32% |
| Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
| Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
| Углеводы | 0.46g | 71.5g | 24% |
| Железо | 0.33mg | 2.2mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 1.04g | 15% |
| Белки | 19.8g | 13.25g | 13% |
| Селен | 14.5µg | 8.3µg | 11% |
| Витамин B9 | 62µg | 30µg | 8% |
| Калий | 187mg | 460mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.101mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.425mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B5 | 1.364mg | 1.233mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 1.039g | 2% |
| Калорийность | 300kcal | 343kcal | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.46g | 61.5g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Цинк | 2.38mg | 2.4mg | 0% |
| Фосфор | 347mg | 347mg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.309mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
31%
Итоговая оценка минералов
57%
109%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крупа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крупа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крупа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 841mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крупа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.518g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крупа более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины