Сравнить продукты Камамбер и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1516.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +679.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1550% |
| Содержит больше МедьМедь | +31.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2544.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1345.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1335.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1140% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7466.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +664.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1966.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +204.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1004.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2229.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +666.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +188.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +234.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +233.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +315.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 300kcal | 717kcal |
|
| Белки | 19.8g | 0.85g |
|
| Жиры | 24.26g | 81.11g |
|
| 0.46g | 0.06g |
|
|
| Углеводы | 0.46g | 0.06g |
|
| Холестерин | 72mg | 215mg |
|
| Витамин D | 18IU | 0IU |
|
| Магний | 20mg | 2mg |
|
| Кальций | 388mg | 24mg |
|
| Калий | 187mg | 24mg |
|
| Железо | 0.33mg | 0.02mg |
|
| Сахар | 0.46g | 0.06g |
|
| Медь | 0.021mg | 0.016mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 347mg | 24mg |
|
| Натрий | 842mg | 11mg |
|
| Витамин A | 820IU | 2499IU |
|
| Витамин A | 241µg | 684µg |
|
| Витамин E | 0.21mg | 2.32mg |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.004mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.034mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.042mg |
|
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.003mg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.17µg |
|
| Витамин K | 2µg | 7µg |
|
| Витамин B9 | 62µg | 3µg |
|
| Холин | 15.4mg | 18.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 15.259g | 50.489g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 23.43g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 3.01g |
|
| Триптофан | 0.307mg | 0.012mg |
|
| Треонин | 0.717mg | 0.038mg |
|
| Изолейцин | 0.968mg | 0.051mg |
|
| Лейцин | 1.84mg | 0.083mg |
|
| Лизин | 1.766mg | 0.067mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.021mg |
|
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.041mg |
|
| Валин | 1.279mg | 0.057mg |
|
| Гистидин | 0.683mg | 0.023mg |
|
| 0.315g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
20%
Итоговая оценка минералов
57%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 831mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 143mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Камамбер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 35.23g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины