Сравнить продукты Камамбер и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2055.6%
Содержит
больше
Магний
+81.8%
Содержит
больше
Фосфор
+257.7%
Содержит
больше
Калий
+14.7%
Содержит
меньше
Натрий
-32.4%
Содержит
больше
Цинк
+13.3%
Содержит
больше
Марганец
+26.7%
Содержит
больше
Железо
+324.2%
Содержит
больше
Медь
+185.7%
Содержит
больше
Селен
+55.9%
Содержит
больше
Кальций
+2055.6%
Содержит
больше
Магний
+81.8%
Содержит
больше
Фосфор
+257.7%
Содержит
больше
Калий
+14.7%
Содержит
меньше
Натрий
-32.4%
Содержит
больше
Цинк
+13.3%
Содержит
больше
Марганец
+26.7%
Содержит
больше
Железо
+324.2%
Содержит
больше
Медь
+185.7%
Содержит
больше
Селен
+55.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+210%
Содержит
больше
Витамин B6
+74.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1966.7%
Содержит
больше
Витамин K
+25%
Содержит
больше
Витамин D
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+325%
Содержит
больше
Витамин B2
+31252.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+324.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+13.8%
Содержит
больше
Холин
+368.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+210%
Содержит
больше
Витамин B6
+74.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1966.7%
Содержит
больше
Витамин K
+25%
Содержит
больше
Витамин D
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+325%
Содержит
больше
Витамин B2
+31252.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+324.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+13.8%
Содержит
больше
Холин
+368.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+21%
Содержит
больше
Другое
+27.3%
Содержит
больше
Углеводы
+563%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.39
Одинаковое количество вещества Вода - 52.3
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Содержит
больше
Белки
+21%
Содержит
больше
Другое
+27.3%
Содержит
больше
Углеводы
+563%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.39
Одинаковое количество вещества Вода - 52.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+62%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+330.9%
Насыщенные жиры:
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
0.724 г
Насыщенные жиры:
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
3.12 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+62%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+330.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.46g | 3.05g |
|
|
| Белки | 19.8g | 16.37g |
|
| Жиры | 24.26g | 25.39g |
|
| Углеводы | 0.46g | 3.05g |
|
| Калорийность | 300kcal | 311kcal |
|
| Сахар | 0.46g | 0g |
|
| Кальций | 388mg | 18mg |
|
| Железо | 0.33mg | 1.4mg |
|
| Магний | 20mg | 11mg |
|
| Фосфор | 347mg | 97mg |
|
| Калий | 187mg | 163mg |
|
| Натрий | 842mg | 1246mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 2.1mg |
|
| Медь | 0.021mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.03mg |
|
| Селен | 14.5µg | 22.6µg |
|
| Витамин A | 820IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 241µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.21mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 18IU | 41IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 1µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.119mg |
|
| Витамин B2 | 0.488mg | 153mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 2.673mg |
|
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.44mg |
|
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.13mg |
|
| Витамин B9, общий | 62µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.48µg |
|
| Холин | 15.4mg | 72.2mg |
|
| Витамин K | 2µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.307mg | 0.152mg |
|
| Треонин | 0.717mg | 0.633mg |
|
| Изолейцин | 0.968mg | 0.708mg |
|
| Лейцин | 1.84mg | 1.213mg |
|
| Лизин | 1.766mg | 1.262mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.394mg |
|
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.598mg |
|
| Валин | 1.279mg | 0.735mg |
|
| Гистидин | 0.683mg | 0.52mg |
|
| Холестерин | 72mg | 56mg |
|
| Насыщенные жиры | 15.259g | 9.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 11.38g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 3.12g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
2747%
Итоговая оценка минералов
57%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мортаделла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.749g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мортаделла дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Камамбер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 404mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах