Сравнить продукты Камамбер и Мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2486.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +221.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1306.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +585.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1694.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2703.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +837.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +91.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2375.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +334.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16489.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7972.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.155g | 69% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.785mg | 63% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Железо | 0.33mg | 4.64mg | 54% |
| Натрий | 842mg | 2mg | 37% |
| Кальций | 388mg | 15mg | 37% |
| Жиры | 24.26g | 0.98g | 36% |
| Селен | 14.5µg | 33.9µg | 35% |
| Фосфор | 347mg | 108mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 5.904mg | 33% |
| Витамин B9 | 62µg | 183µg | 30% |
| Марганец | 0.038mg | 0.682mg | 28% |
| Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
| Углеводы | 0.46g | 76.31g | 25% |
| Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.438mg | 19% |
| Белки | 19.8g | 10.33g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.087g | 17% |
| Цинк | 2.38mg | 0.7mg | 15% |
| Медь | 0.021mg | 0.144mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.044mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.7g | 11% |
| Калорийность | 300kcal | 364kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.413g | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Калий | 187mg | 107mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин K | 2µg | 0.3µg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 10.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 73.61g | N/A |
| Магний | 20mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 0.27g | N/A |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.494mg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0.127mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.281mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.357mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.228mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.415mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.23mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
46%
Итоговая оценка минералов
57%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мука содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мука содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мука содержит меньше вещества Натрий (Разница - 840mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мука содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.104g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мука дешевле (Разница - $1.4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах