Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Пралине

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше КальцийКальций +802.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +42.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +233.7%
Содержит больше СеленСелен +705.6%
Содержит больше МагнийМагний +145%
Содержит больше КалийКалий +16%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +290.9%
Содержит больше МедьМедь +2252.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%
Содержит больше МарганецМарганец +4326.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +24000%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +820.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +51.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +310.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +194.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +53.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +933.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +138.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +625%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Пралине DV% diff.
Марганец 0.038mg 1.682mg 71%
Насыщенные жиры 15.259g 2.224g 59%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Медь 0.021mg 0.494mg 53%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 7.778g 47%
Натрий 842mg 48mg 35%
Фосфор 347mg 104mg 35%
Кальций 388mg 43mg 35%
Белки 19.8g 3.3g 33%
Витамин B2 0.488mg 0.053mg 33%
Витамин A 241µg 1µg 27%
Холестерин 72mg 0mg 24%
Селен 14.5µg 1.8µg 23%
Витамин B5 1.364mg 0.332mg 21%
Углеводы 0.46g 59.59g 20%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 14.683g 19%
Витамин B1 0.028mg 0.203mg 15%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Витамин B9 62µg 6µg 14%
Железо 0.33mg 1.29mg 12%
Витамин B6 0.227mg 0.077mg 12%
Калорийность 300kcal 485kcal 9%
Магний 20mg 49mg 7%
Цинк 2.38mg 1.67mg 6%
Жиры 24.26g 25.9g 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин E 0.21mg 0.5mg 2%
Витамин D 18IU 2%
Витамин B3 0.63mg 0.415mg 1%
Калий 187mg 217mg 1%
Витамин K 2µg 1.3µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 0.46g 56.09g N/A
Сахар 0.46g 55.79g N/A
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше БелкиБелки +500%
Содержит больше ВодаВода +400%
Содержит больше ДругоеДругое +332.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12854.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +109.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +974.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.