Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +17.6%
Содержит больше КальцийКальций +1392.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +526.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1056.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.3%
Содержит больше СеленСелен +559.1%
Содержит больше КалийКалий +65.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +151.5%
Содержит больше МедьМедь +428.6%
Содержит больше МарганецМарганец +289.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1238.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +938.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1905.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +183.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +264.7%
Содержит больше ХолинХолин +40%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +414.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +120%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Соус-коктейль DV% diff.
Насыщенные жиры 15.259g 0g 69%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Фосфор 347mg 30mg 45%
Белки 19.8g 1.36g 37%
Кальций 388mg 26mg 36%
Жиры 24.26g 1.05g 36%
Витамин B2 0.488mg 0.047mg 34%
Витамин B5 1.364mg 0.068mg 26%
Витамин A 241µg 18µg 25%
Холестерин 72mg 0mg 24%
Селен 14.5µg 2.2µg 22%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 0g 18%
Цинк 2.38mg 0.38mg 18%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Витамин B9 62µg 17µg 11%
Витамин B6 0.227mg 0.08mg 11%
Медь 0.021mg 0.111mg 10%
Калорийность 300kcal 124kcal 9%
Углеводы 0.46g 28.22g 9%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Натрий 842mg 983mg 6%
Витамин E 0.21mg 1.08mg 6%
Железо 0.33mg 0.83mg 6%
Марганец 0.038mg 0.148mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 0g 5%
Калий 187mg 309mg 4%
Витамин K 2µg 4.4µg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Холин 15.4mg 11mg 1%
Магний 20mg 17mg 1%
Витамин B3 0.63mg 0.82mg 1%
Витамин B1 0.028mg 0.021mg 1%
Чистые углеводы 0.46g 26.42g N/A
Сахар 0.46g 11.83g N/A
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +1355.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +2210.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6034.8%
Содержит больше ВодаВода +26.8%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.7г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.