Сравнить продукты Камамбер и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +67% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +621.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +245.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +115% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1105% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2223.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1848.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +656.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +30.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2595.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +404.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1389.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4613.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.191g | 68% |
| Кальций | 388mg | 9mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.021mg | 36% |
| Жиры | 24.26g | 0.9g | 36% |
| Натрий | 842mg | 143mg | 30% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.07mg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 28.1µg | 25% |
| Витамин A | 241µg | 20µg | 25% |
| Цинк | 2.38mg | 0.33mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.149g | 17% |
| Витамин B9 | 62µg | 2µg | 15% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.03mg | 15% |
| Холестерин | 72mg | 30mg | 14% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 1.6µg | 13% |
| Калорийность | 300kcal | 99kcal | 10% |
| Фосфор | 347mg | 282mg | 9% |
| Белки | 19.8g | 15.18g | 9% |
| Магний | 20mg | 43mg | 5% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.63mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.22mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.443g | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин K | 2µg | 0.1µg | 2% |
| Углеводы | 0.46g | 6.85g | 2% |
| Калий | 187mg | 112mg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Железо | 0.33mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.02mg | 1% |
| Марганец | 0.038mg | 0.011mg | 1% |
| Медь | 0.021mg | 0.032mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 6.85g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.307mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
19%
Итоговая оценка минералов
57%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сурими содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сурими содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сурими содержит меньше вещества Натрий (Разница - 699mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сурими содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.068g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины