Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Шербет

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +618.5%
Содержит больше КалийКалий +94.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +135.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +395.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +767.5%
Содержит больше МарганецМарганец +245.5%
Содержит больше СеленСелен +866.7%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1908.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2000%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +403.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +508.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +887%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1450%
Содержит больше ХолинХолин +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.027mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Шербет DV% diff.
Насыщенные жиры 15.259g 1.16g 64%
Витамин B12 1.3µg 0.13µg 49%
Фосфор 347mg 40mg 44%
Белки 19.8g 1.1g 37%
Натрий 842mg 46mg 35%
Жиры 24.26g 2g 34%
Кальций 388mg 54mg 33%
Витамин B2 0.488mg 0.097mg 30%
Витамин A 241µg 12µg 25%
Холестерин 72mg 1mg 24%
Селен 14.5µg 1.5µg 24%
Витамин B5 1.364mg 0.224mg 23%
Цинк 2.38mg 0.48mg 17%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 0.53g 16%
Витамин B6 0.227mg 0.023mg 16%
Витамин B9 62µg 4µg 15%
Углеводы 0.46g 30.4g 10%
Калорийность 300kcal 144kcal 8%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 0.08g 4%
Витамин B3 0.63mg 0.063mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Калий 187mg 96mg 3%
Магний 20mg 8mg 3%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Железо 0.33mg 0.14mg 2%
Витамин K 2µg 0µg 2%
Медь 0.021mg 0.028mg 1%
Витамин E 0.21mg 0.01mg 1%
Холин 15.4mg 7.7mg 1%
Марганец 0.038mg 0.011mg 1%
Чистые углеводы 0.46g 29.1g N/A
Сахар 0.46g 24.32g N/A
Витамин B1 0.028mg 0.027mg 0%
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +1700%
Содержит больше ЖирыЖиры +1113%
Содержит больше ДругоеДругое +820%
Содержит больше УглеводыУглеводы +6508.7%
Содержит больше ВодаВода +27.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1225.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +805%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.