Сравнить продукты Каперсы колючие и Стейк
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +43.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
Содержит больше МедьМедь | +340% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +597.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1881.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1530% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
Содержит больше СеленСелен | +2550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1437.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +116.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +689.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2073.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 2348mg | 58mg | 100% |
Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
Селен | 1.2µg | 31.8µg | 56% |
Цинк | 0.32mg | 6.34mg | 55% |
Белки | 2.36g | 24.85g | 45% |
Витамин B6 | 0.023mg | 0.5mg | 37% |
Насыщенные жиры | 0.233g | 8.443g | 37% |
Медь | 0.374mg | 0.085mg | 32% |
Витамин B3 | 0.652mg | 5.149mg | 28% |
Жиры | 0.86g | 19.02g | 28% |
Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 9.171g | 23% |
Фосфор | 10mg | 163mg | 22% |
Витамин K | 24.6µg | 1.6µg | 19% |
Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
Витамин B2 | 0.139mg | 0.301mg | 12% |
Калорийность | 23kcal | 271kcal | 12% |
Железо | 1.67mg | 2.4mg | 9% |
Калий | 40mg | 279mg | 7% |
Витамин E | 0.88mg | 6% | |
Витамин B1 | 0.018mg | 0.074mg | 5% |
Витамин C | 4.3mg | 0mg | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 0.896g | 4% |
Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
Марганец | 0.078mg | 3% | |
Кальций | 40mg | 12mg | 3% |
Магний | 33mg | 23mg | 2% |
Углеводы | 4.89g | 0g | 2% |
Витамин B5 | 0.027mg | 1% | |
Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
Холин | 6.5mg | 1% | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Чистые углеводы | 1.69g | 0g | N/A |
Сахар | 0.41g | 0g | N/A |
Витамин A | 7µg | 7µg | 0% |
Триптофан | 0.278mg | 0% | |
Треонин | 1.171mg | 0% | |
Изолейцин | 1.157mg | 0% | |
Лейцин | 2.142mg | 0% | |
Лизин | 2.38mg | 0% | |
Метионин | 0.672mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.997mg | 0% | |
Валин | 1.242mg | 0% | |
Гистидин | 0.931mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
24.85 г
Жиры:
19.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.59 г
Другое:
0.54 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +50.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1388.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +953% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2111.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.443 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.896 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14457.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +194.7% |