Сравнить продукты Белокочанная капуста и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1677.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1220% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1377.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1388.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3860% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +855% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +334.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +715.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 18.669g | 85% |
| Витамин K | 76µg | 2.4µg | 61% |
| Фосфор | 26mg | 387mg | 52% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Кальций | 40mg | 528mg | 49% |
| Натрий | 18mg | 1146mg | 49% |
| Жиры | 0.1g | 28.74g | 44% |
| Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
| Белки | 1.28g | 21.4g | 40% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 1.729mg | 30% |
| Селен | 0.3µg | 14.5µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.382mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Цинк | 0.18mg | 2.66mg | 23% |
| Витамин A | 5µg | 198µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 7.778g | 19% |
| Калорийность | 25kcal | 353kcal | 16% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Марганец | 0.16mg | 0.009mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.8g | 5% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 1.016mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.029mg | 3% |
| Калий | 170mg | 256mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.166mg | 3% |
| Магний | 12mg | 23mg | 3% |
| Медь | 0.019mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B9 | 43µg | 36µg | 2% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Железо | 0.47mg | 0.31mg | 2% |
| Углеводы | 5.8g | 2.34g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.25mg | 1% |
| Холин | 10.7mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 0.5g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +117.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1571.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28640% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +698.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45652.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4605.9% |
