Сравнить продукты Белокочанная капуста и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1130.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +573.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +611.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1880.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +17133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +123.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1720% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2272.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +836.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +444.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Селен | 0.3µg | 51.7µg | 93% |
| Фосфор | 26mg | 515mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.949mg | 70% |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Белки | 1.28g | 28.62g | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 3.404g | 23% |
| Витамин C | 36.6mg | 16.4mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 1.154mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.277mg | 18% |
| Жиры | 0.1g | 8.23g | 13% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 2.192mg | 12% |
| Медь | 0.019mg | 0.128mg | 12% |
| Витамин B9 | 43µg | 92µg | 12% |
| Цинк | 0.18mg | 1.28mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин A | 5µg | 91µg | 10% |
| Калорийность | 25kcal | 204kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 1.866g | 8% |
| Марганец | 0.16mg | 0.013mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.185mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 2.129g | 5% |
| Натрий | 18mg | 117mg | 4% |
| Железо | 0.47mg | 0.77mg | 4% |
| Калий | 170mg | 283mg | 3% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Кальций | 40mg | 28mg | 1% |
| Углеводы | 5.8g | 1.92g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 1.92g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.26g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.747g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +57.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2135.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8130% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12423.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19923.5% |
