Сравнить продукты Белокочанная капуста и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +110.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +521.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +266% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +514.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +540% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +280.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Витамин C | 36.6mg | 10mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 3.737g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Натрий | 18mg | 529mg | 22% |
| Жиры | 0.1g | 8.2g | 12% |
| Медь | 0.019mg | 0.118mg | 11% |
| Витамин B9 | 43µg | 7µg | 9% |
| Селен | 0.3µg | 4.1µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.534mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 1.429g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 2.48g | 6% |
| Калорийность | 25kcal | 143kcal | 6% |
| Клетчатка | 2.5g | 1.3g | 5% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.89mg | 4% |
| Фосфор | 26mg | 52mg | 4% |
| Белки | 1.28g | 2.68g | 3% |
| Витамин A | 5µg | 32µg | 3% |
| Марганец | 0.16mg | 0.101mg | 3% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.06mg | 2% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Кальций | 40mg | 19mg | 2% |
| Углеводы | 5.8g | 11.17g | 2% |
| Железо | 0.47mg | 0.65mg | 2% |
| Калий | 170mg | 254mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Цинк | 0.18mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.077mg | 1% |
| Магний | 12mg | 15mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.141mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.011mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.141mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 0.202mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.171mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.066mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.135mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.062mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14488.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21882.4% |
