Сравнить продукты Белокочанная капуста и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +429.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2110.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1322.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +511.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +436.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +25% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +159.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +482.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +574.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 18mg | 3728mg | 161% |
| Медь | 0.019mg | 0.42mg | 45% |
| Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
| Витамин K | 76µg | 29.3µg | 39% |
| Марганец | 0.16mg | 0.859mg | 30% |
| Железо | 0.47mg | 2.49mg | 25% |
| Белки | 1.28g | 12.79g | 23% |
| Цинк | 0.18mg | 2.56mg | 22% |
| Фосфор | 26mg | 159mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 2.884g | 19% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.233mg | 15% |
| Селен | 0.3µg | 7µg | 12% |
| Клетчатка | 2.5g | 5.4g | 12% |
| Холин | 10.7mg | 72.2mg | 11% |
| Калорийность | 25kcal | 198kcal | 9% |
| Магний | 12mg | 48mg | 9% |
| Жиры | 0.1g | 6.01g | 9% |
| Углеводы | 5.8g | 25.37g | 7% |
| Фруктоза | 1.45g | 6g | 6% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.199mg | 6% |
| Витамин B9 | 43µg | 19µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 1.025g | 5% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.906mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 1.118g | 3% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.337mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Кальций | 40mg | 57mg | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.01mg | 1% |
| Калий | 170mg | 210mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 6.2g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 4µg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
12.79 г
Жиры:
6.01 г
Углеводы:
25.37 г
Вода:
43.02 г
Другое:
12.81 г
| Содержит больше ВодаВода | +114.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +899.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5910% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1901.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.884 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6476.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16864.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
1.67 г
Фруктоза:
1.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.2 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +313.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1900% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
