Сравнить продукты Белокочанная капуста и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +18.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17% |
| Содержит больше МедьМедь | +294.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше СеленСелен | +2366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +36500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 1.6µg | 62% |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Витамин C | 36.6mg | 0.1mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 9.151g | 41% |
| Жиры | 0.1g | 16g | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин A | 5µg | 140µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 5.027g | 13% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.205mg | 13% |
| Селен | 0.3µg | 7.4µg | 13% |
| Фосфор | 26mg | 117mg | 13% |
| Калорийность | 25kcal | 225kcal | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 0.6g | 8% |
| Витамин B9 | 43µg | 15µg | 7% |
| Медь | 0.019mg | 0.075mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.879g | 6% |
| Кальций | 40mg | 96mg | 6% |
| Белки | 1.28g | 4.14g | 6% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.533mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.058mg | 5% |
| Марганец | 0.16mg | 0.059mg | 4% |
| Цинк | 0.18mg | 0.64mg | 4% |
| Углеводы | 5.8g | 16.07g | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 0.51mg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.146mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.045mg | 1% |
| Калий | 170mg | 143mg | 1% |
| Железо | 0.47mg | 0.55mg | 1% |
| Натрий | 18mg | 38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 14.81g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.03mg | 0% | |
| Лейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.044mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.042mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +46.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +223.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29470.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5070.6% |
