Сравнить продукты Белокочанная капуста и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +510% |
| Содержит больше КалийКалий | +1364.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2814.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +10426.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2711.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2596.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2275% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1032.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +527.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1005.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +832.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +358.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +604.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.019mg | 2mg | 220% |
| Железо | 0.47mg | 13.7mg | 165% |
| Марганец | 0.16mg | 3.8mg | 158% |
| Фосфор | 26mg | 701mg | 96% |
| Белки | 1.28g | 49.2g | 96% |
| Магний | 12mg | 306mg | 70% |
| Калий | 170mg | 2490mg | 68% |
| Витамин B9 | 43µg | 303µg | 65% |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.691mg | 53% |
| Цинк | 0.18mg | 5.06mg | 44% |
| Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 1.976mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.569mg | 34% |
| Кальций | 40mg | 244mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.251mg | 16% |
| Калорийность | 25kcal | 337kcal | 16% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 2.587mg | 15% |
| Клетчатка | 2.5g | 10% | |
| Углеводы | 5.8g | 35.89g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 1.045g | 7% |
| Селен | 0.3µg | 3.3µg | 5% |
| Жиры | 0.1g | 2.39g | 4% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.268g | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Натрий | 18mg | 3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.409g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 35.89g | N/A |
| Сахар | 3.2g | N/A | |
| Витамин A | 5µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +1228.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3743.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +518.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +771.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2305.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6047.1% |
