Сравнить продукты Капуста Провансаль и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +35.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2336.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2135.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2520% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3838.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +389.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +9100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 20mg | 524mg | 72% |
| Кальций | 30mg | 731mg | 70% |
| Витамин K | 70.9µg | 1.8µg | 58% |
| Белки | 0.95g | 27.5g | 53% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 10.867g | 42% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.92µg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.509g | 32% |
| Селен | 15.7µg | 29% | |
| Цинк | 0.14mg | 3.13mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.34mg | 25% |
| Холестерин | 4mg | 54mg | 17% |
| Витамин C | 14.6mg | 0mg | 16% |
| Витамин A | 28µg | 137µg | 12% |
| Жиры | 9.91g | 17.1g | 11% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Натрий | 203mg | 16mg | 8% |
| Калорийность | 153kcal | 280kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 4.844g | 5% |
| Марганец | 0.102mg | 4% | |
| Углеводы | 14.89g | 3.1g | 4% |
| Магний | 8mg | 26mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.15mg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин D | 13IU | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.08mg | 2% |
| Медь | 0.015mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 0.12mg | 1% |
| Калий | 129mg | 95mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 3.1g | N/A |
| Железо | 0.22mg | 0.25mg | 0% |
| Сахар | 12.19g | 1.23g | N/A |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +380.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2794.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +189.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +950.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +81.4% |
