Сравнить продукты Капуста Провансаль и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +191.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
| Содержит больше МедьМедь | +586.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2664.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +985% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5808.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3798.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +371.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 1.2µg | 58% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 1.27µg | 53% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 8.03mg | 49% |
| Белки | 0.95g | 24.38g | 47% |
| Цинк | 0.14mg | 3.87mg | 34% |
| Холестерин | 4mg | 103mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.55g | 32% |
| Фосфор | 20mg | 217mg | 28% |
| Селен | 13.7µg | 25% | |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.39mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.27mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 1.16mg | 18% |
| Холин | 95mg | 17% | |
| Витамин C | 14.6mg | 0mg | 16% |
| Медь | 0.015mg | 0.103mg | 10% |
| Железо | 0.22mg | 0.99mg | 10% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 3.04g | 7% |
| Калий | 129mg | 337mg | 6% |
| Натрий | 203mg | 83mg | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 0g | 5% |
| Жиры | 9.91g | 7.56g | 4% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.07mg | 4% |
| Магний | 8mg | 24mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.15mg | 3% |
| Марганец | 0.102mg | 0.035mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Калорийность | 153kcal | 172kcal | 1% |
| Кальций | 30mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 0g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 2.84g | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0% | |
| Треонин | 1.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.201mg | 0% | |
| Лейцин | 1.94mg | 0% | |
| Лизин | 2.009mg | 0% | |
| Метионин | 0.569mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0% | |
| Валин | 1.347mg | 0% | |
| Гистидин | 0.885mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
24.38 г
Жиры:
7.56 г
Углеводы:
0 г
Вода:
66.76 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2466.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.55 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +872.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.84g
