Сравнить продукты Капуста Провансаль и томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +31% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +508.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +392% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 59% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.45g | 33% |
| Жиры | 9.91g | 1.02g | 14% |
| Витамин C | 14.6mg | 2.4mg | 14% |
| Натрий | 203mg | 424mg | 10% |
| Клетчатка | 1.9g | 0.2g | 7% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.036mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 0.22g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 0.28g | 6% |
| Калорийность | 153kcal | 50kcal | 5% |
| Медь | 0.015mg | 0.052mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.05mg | 4% |
| Углеводы | 14.89g | 9.6g | 2% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 0.465mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Холестерин | 4mg | 2mg | 1% |
| Магний | 8mg | 4mg | 1% |
| Кальций | 30mg | 16mg | 1% |
| Калий | 129mg | 169mg | 1% |
| Железо | 0.22mg | 0.33mg | 1% |
| Цинк | 0.14mg | 0.24mg | 1% |
| Фосфор | 20mg | 24mg | 1% |
| Витамин A | 28µg | 18µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.029mg | 1% |
| Белки | 0.95g | 0.92g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 12.19g | N/A | |
| Марганец | 0.102mg | 0.104mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.027mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +871.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.28 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.45 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +853.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1088.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
