Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +171.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +10152.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1745.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2316.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +403.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +319400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8042.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5036.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +864.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 1917µg | 3484% |
| Медь | 0.017mg | 1.743mg | 192% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 24.399g | 162% |
| Жиры | 0.16g | 67.1g | 103% |
| Фосфор | 30mg | 725mg | 99% |
| Магний | 16mg | 376mg | 86% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 16.134g | 73% |
| Витамин C | 57mg | 0.7mg | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 23.879g | 60% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.617mg | 46% |
| Марганец | 0.243mg | 1.223mg | 43% |
| Витамин E | 0.11mg | 5.65mg | 37% |
| Цинк | 0.22mg | 4.06mg | 35% |
| Витамин K | 38.2µg | 0µg | 32% |
| Калорийность | 31kcal | 659kcal | 31% |
| Белки | 1.43g | 14.32g | 26% |
| Клетчатка | 2.1g | 7.5g | 22% |
| Железо | 0.8mg | 2.43mg | 20% |
| Калий | 243mg | 659mg | 12% |
| Кальций | 45mg | 160mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.101mg | 8% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.035mg | 3% |
| Фруктоза | 1.48g | 0g | 2% |
| Холин | 17.1mg | 28.8mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.295mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 3mg | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 22µg | 1% |
| Углеводы | 7.37g | 11.74g | 1% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.184mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 2.33g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.25g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.409mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +2543% |
| Содержит больше БелкиБелки | +901.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41837.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +426.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +198891.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30398.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.25 г
Сахароза:
2.33 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +288.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
