Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Драники
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +40.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +156% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +958.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1383.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +106.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1314.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +109.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +415% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +333.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 7.516g | 50% |
| Витамин C | 57mg | 27.6mg | 33% |
| Натрий | 27mg | 764mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин K | 38.2µg | 2.7µg | 30% |
| Жиры | 0.16g | 14.76g | 22% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.448mg | 18% |
| Медь | 0.017mg | 0.18mg | 18% |
| Селен | 0.6µg | 8.9µg | 15% |
| Фосфор | 30mg | 128mg | 14% |
| Калорийность | 31kcal | 268kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.757mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Железо | 0.8mg | 1.67mg | 11% |
| Калий | 243mg | 622mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 2.496g | 11% |
| Холин | 17.1mg | 74.2mg | 10% |
| Крахмал | 0g | 20.88g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 3.73g | 9% |
| Белки | 1.43g | 6.08g | 9% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.672mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.173mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.158mg | 8% |
| Углеводы | 7.37g | 27.81g | 7% |
| Витамин B9 | 18µg | 41µg | 6% |
| Клетчатка | 2.1g | 3.3g | 5% |
| Магний | 16mg | 36mg | 5% |
| Цинк | 0.22mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин A | 56µg | 32µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Марганец | 0.243mg | 0.26mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.23mg | 1% |
| Фруктоза | 1.48g | 0.56g | 1% |
| Кальций | 45mg | 32mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 24.51g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 1.79g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.087mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.24mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.389mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.137mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.369mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.141mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
6.08 г
Жиры:
14.76 г
Углеводы:
27.81 г
Вода:
47.77 г
Другое:
3.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +89.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +325.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.496 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.73 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.516 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30983.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9295% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
20.88 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.56 г
Лактоза:
0.03 г
Мальтоза:
0.03 г
Галактоза:
0.03 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +53.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +128.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +164.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
