Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +294.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +516.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7025% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +349.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2090.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +259.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +334.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1746.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +716.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +161.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +106.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 0.8mg | 62% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 7.72mg | 46% |
| Селен | 0.6µg | 19.9µg | 35% |
| Натрий | 27mg | 753mg | 32% |
| Белки | 1.43g | 16.28g | 30% |
| Витамин K | 38.2µg | 8.5µg | 25% |
| Фосфор | 30mg | 185mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 1.2mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 3.177g | 21% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.3mg | 18% |
| Жиры | 0.16g | 11.19g | 17% |
| Витамин E | 0.11mg | 2.41mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.23mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.383mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Железо | 0.8mg | 1.77mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 4.481g | 11% |
| Калорийность | 31kcal | 250kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 2.123g | 10% |
| Крахмал | 0g | 16.5g | 7% |
| Витамин B9 | 18µg | 47µg | 7% |
| Медь | 0.017mg | 0.067mg | 6% |
| Витамин A | 56µg | 3µg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Углеводы | 7.37g | 20.89g | 5% |
| Цинк | 0.22mg | 0.61mg | 4% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.4g | 3% |
| Холин | 17.1mg | 35.3mg | 3% |
| Магний | 16mg | 24mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Марганец | 0.243mg | 0.219mg | 1% |
| Фруктоза | 1.48g | 0.97g | 1% |
| Кальций | 45mg | 58mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 19.49g | N/A |
| Калий | 243mg | 245mg | 0% |
| Сахар | 3.83g | 3.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.03g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.039mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.048mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +84.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1038.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6893.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +315.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37241.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3871.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +120.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +52.6% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +91.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
