Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2109.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1557.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1263.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1380% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +349.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1428% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +253.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +136.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +465.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 19.066g | 87% |
| Кальций | 45mg | 746mg | 70% |
| Витамин C | 57mg | 0mg | 63% |
| Фосфор | 30mg | 444mg | 59% |
| Жиры | 0.16g | 30.28g | 46% |
| Белки | 1.43g | 24.48g | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.83µg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин K | 38.2µg | 2.5µg | 30% |
| Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
| Цинк | 0.22mg | 3mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.39mg | 25% |
| Натрий | 27mg | 600mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 8.751g | 22% |
| Калорийность | 31kcal | 373kcal | 17% |
| Витамин A | 56µg | 198µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.079mg | 10% |
| Марганец | 0.243mg | 0.011mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.899g | 5% |
| Калий | 243mg | 81mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.015mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Магний | 16mg | 27mg | 3% |
| Медь | 0.017mg | 0.032mg | 2% |
| Углеводы | 7.37g | 0.68g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.093mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.21mg | 1% |
| Железо | 0.8mg | 0.72mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 0.5g | N/A |
| Витамин B9 | 18µg | 18µg | 0% |
| Холин | 17.1mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +983.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +120.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1611.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18825% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +446.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72825% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1023.8% |
