Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +395.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1491.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 27mg | 2643mg | 114% |
| Витамин K | 38.2µg | 2.4µg | 30% |
| Витамин C | 57mg | 74.8mg | 20% |
| Марганец | 0.243mg | 0.049mg | 8% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.3g | 7% |
| Витамин A | 56µg | 8µg | 5% |
| Кальций | 45mg | 8mg | 4% |
| Железо | 0.8mg | 0.48mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.157mg | 4% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Витамин B9 | 18µg | 6µg | 3% |
| Магний | 16mg | 5mg | 3% |
| Калий | 243mg | 144mg | 3% |
| Фосфор | 30mg | 11mg | 3% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Белки | 1.43g | 0.51g | 2% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.036mg | 2% |
| Углеводы | 7.37g | 1.75g | 2% |
| Калорийность | 31kcal | 11kcal | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.11mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Медь | 0.017mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.082mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.11mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.196g | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 1.26g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.03g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +180.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +131.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1036.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145% |
