Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +77.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +298.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +763.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +736% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1369.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +180.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +563.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 6.6mg | 56% |
| Витамин K | 38.2µg | 2.6µg | 30% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.025mg | 14% |
| Марганец | 0.243mg | 0.061mg | 8% |
| Железо | 0.8mg | 0.25mg | 7% |
| Медь | 0.017mg | 0.068mg | 6% |
| Витамин B9 | 18µg | 4µg | 4% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.73mg | 4% |
| Витамин A | 56µg | 16µg | 4% |
| Кальций | 45mg | 6mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.024mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.031mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.806mg | 2% |
| Калий | 243mg | 190mg | 2% |
| Магний | 16mg | 9mg | 2% |
| Холин | 17.1mg | 6.1mg | 2% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.5g | 2% |
| Фосфор | 30mg | 20mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 7.37g | 9.54g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.1µg | 1% |
| Белки | 1.43g | 0.91g | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 39kcal | 0% |
| Жиры | 0.16g | 0.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 8.39g | N/A |
| Цинк | 0.22mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.153mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.086g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.013mg | 0% |
| Фруктоза | 1.48g | 1.53g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.25 г
Углеводы:
9.54 г
Вода:
88.87 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +57.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.086 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +458.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.019g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.086g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
4.76 г
Глюкоза:
1.95 г
Фруктоза:
1.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.06 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +693.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +12.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~1.53g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
