Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +306.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +336.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +151.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +945.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +229.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +475.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 0.3mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 12.649g | 57% |
| Жиры | 0.16g | 26.61g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 3.676g | 24% |
| Селен | 0.6µg | 13µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 8.723g | 22% |
| Калорийность | 31kcal | 452kcal | 21% |
| Витамин K | 38.2µg | 15.2µg | 19% |
| Фосфор | 30mg | 131mg | 14% |
| Углеводы | 7.37g | 48.6g | 14% |
| Кальций | 45mg | 183mg | 14% |
| Витамин B9 | 18µg | 72µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.038mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.211mg | 12% |
| Натрий | 27mg | 305mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 2.404mg | 12% |
| Крахмал | 0g | 16.39g | 7% |
| Витамин E | 0.11mg | 1.15mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Железо | 0.8mg | 1.37mg | 7% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Белки | 1.43g | 4.45g | 6% |
| Медь | 0.017mg | 0.062mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.138mg | 5% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.2g | 4% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.337mg | 4% |
| Калий | 243mg | 102mg | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.53mg | 3% |
| Марганец | 0.243mg | 0.292mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Холин | 17.1mg | 10.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 47.4g | N/A |
| Магний | 16mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 3.83g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.126mg | 0% |
| Фруктоза | 1.48g | 1.11g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.225g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +376.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +211.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16531.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +559.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72591.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4495% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +33.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +3251.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +75.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
