Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +423.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +509.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +616.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +4033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1195.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +339.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +454.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +169.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1233.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +461.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +179.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 4.4mg | 58% |
| Селен | 0.6µg | 24.8µg | 44% |
| Белки | 1.43g | 17.19g | 32% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 5.575mg | 32% |
| Фосфор | 30mg | 215mg | 26% |
| Натрий | 27mg | 630mg | 26% |
| Витамин K | 38.2µg | 8.7µg | 25% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.826mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 3.109g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 1.88g | 12% |
| Жиры | 0.16g | 8.05g | 12% |
| Марганец | 0.243mg | 11% | |
| Цинк | 0.22mg | 1.34mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.172mg | 9% |
| Калорийность | 31kcal | 220kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.186mg | 9% |
| Медь | 0.017mg | 0.089mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 2.949g | 7% |
| Железо | 0.8mg | 1.37mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.296mg | 7% |
| Холин | 17.1mg | 47.8mg | 6% |
| Кальций | 45mg | 95mg | 5% |
| Углеводы | 7.37g | 19.87g | 4% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.2g | 4% |
| Магний | 16mg | 32mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 31µg | 3% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.61mg | 3% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Витамин A | 56µg | 35µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Калий | 243mg | 226mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 4.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.039mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.048mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ВодаВода | +72.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1102.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4931.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24475% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2250% |
