Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +243.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +362.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +723.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +758.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +420.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +49.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +589.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +329% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +170.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.8mg | 6.59mg | 72% |
| Марганец | 0.243mg | 1.264mg | 44% |
| Витамин A | 56µg | 386µg | 37% |
| Витамин B9 | 18µg | 150µg | 33% |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Витамин C | 57mg | 85mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.296mg | 17% |
| Кальций | 45mg | 208mg | 16% |
| Калий | 243mg | 738mg | 15% |
| Медь | 0.017mg | 0.146mg | 14% |
| Магний | 16mg | 55mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.57mg | 7% |
| Цинк | 0.22mg | 0.91mg | 6% |
| Фосфор | 30mg | 66mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.397mg | 5% |
| Белки | 1.43g | 3.46g | 4% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.185mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.802g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Калорийность | 31kcal | 43kcal | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Жиры | 0.16g | 1.12g | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.058mg | 1% |
| Натрий | 27mg | 61mg | 1% |
| Углеводы | 7.37g | 7.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 4.92g | N/A |
| Сахар | 3.83g | N/A | |
| Клетчатка | 2.1g | 2.1g | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.06g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.095g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +142% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +276.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.02g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6583.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.8% |
