Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +368.1%
Содержит больше КалийКалий +573.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +26300%
Содержит больше МедьМедь +4955.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1104.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +286%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.5%
Содержит больше МарганецМарганец +20809.1%
Содержит больше СеленСелен +177.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +5150%
Содержит больше Витамин AВитамин A +33.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +230.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +13.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1967.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1060.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.14mg 36.96mg 460%
Марганец 0.011mg 2.3mg 100%
Медь 0.018mg 0.91mg 99%
Клетчатка 0g 14.6g 58%
Кальций 138mg 646mg 51%
Фосфор 114mg 440mg 47%
Витамин B6 0.056mg 0.65mg 46%
Цинк 0.44mg 5.3mg 44%
Магний 17mg 170mg 36%
Калий 214mg 1441mg 36%
Белки 4.6g 17.6g 26%
Витамин C 0.4mg 21mg 23%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 9.78g 21%
Витамин B1 0.103mg 0.34mg 20%
Витамин B3 0.148mg 3.06mg 18%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Жиры 8.1g 15.9g 12%
Натрий 245mg 16mg 10%
Насыщенные жиры 2.476g 0.586g 9%
Углеводы 77g 50.02g 9%
Селен 1.8µg 5µg 6%
Витамин B5 0.62mg 0.797mg 4%
Витамин E 0.46mg 3%
Витамин B2 0.256mg 0.29mg 3%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 3.15g 2%
Витамин B9 4µg 10µg 2%
Калорийность 382kcal 337kcal 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Холин 8mg 1%
Чистые углеводы 77g 35.42g N/A
Сахар 65.5g N/A
Витамин A 12µg 16µg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +53.9%
Содержит больше БелкиБелки +282.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +96.3%
Содержит больше ВодаВода +12.2%
Содержит больше ДругоеДругое +285.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +534.2%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~3.15g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.