Сравнить продукты Карамель и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Марганец
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+142.9%
Содержит
больше
Фосфор
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Цинк
+15.9%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 139
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Одинаковое количество вещества Калий - 207
Содержит
больше
Марганец
+57.1%
Содержит
больше
Железо
+142.9%
Содержит
больше
Фосфор
+14%
Содержит
меньше
Натрий
-65.7%
Содержит
больше
Цинк
+15.9%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Селен
+233.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 139
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Одинаковое количество вещества Калий - 207
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+666.7%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.1%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+333.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+73.3%
Содержит
больше
Витамин E
+666.7%
Содержит
больше
Витамин C
+300%
Содержит
больше
Витамин B1
+68.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.1%
Содержит
больше
Витамин K
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+333.3%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+73.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+15.3%
Содержит
больше
Жиры
+102.5%
Содержит
больше
Углеводы
+337.5%
Содержит
больше
Другое
+87.5%
Содержит
больше
Вода
+764.1%
Содержит
больше
Белки
+15.3%
Содержит
больше
Жиры
+102.5%
Содержит
больше
Углеводы
+337.5%
Содержит
больше
Другое
+87.5%
Содержит
больше
Вода
+764.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1014.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+36.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1014.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 77g | 17.6g |
|
|
| Белки | 4.6g | 3.99g |
|
| Жиры | 8.1g | 4g |
|
| Углеводы | 77g | 17.6g |
|
| Калорийность | 382kcal | 122kcal |
|
| Сахар | 65.5g | 4.82g |
|
| Кальций | 138mg | 139mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.34mg |
|
| Магний | 17mg | 16mg |
|
| Фосфор | 114mg | 130mg |
|
| Калий | 214mg | 207mg |
|
| Натрий | 245mg | 84mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.51mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.03mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.007mg |
|
| Селен | 1.8µg | 6µg |
|
| Витамин A | 42IU | 182IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 52µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 0IU | 47IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.2µg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.061mg |
|
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.132mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.699mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.064mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.52µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.06mg | 0.082mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.192mg | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.207mg |
|
| Лейцин | 0.417mg | 0.337mg |
|
| Лизин | 0.338mg | 0.214mg |
|
| Метионин | 0.107mg | 0.091mg |
|
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.173mg |
|
| Валин | 0.285mg | 0.233mg |
|
| Гистидин | 0.115mg | 0.092mg |
|
| Холестерин | 7mg | 51mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.476g | 2.032g |
|
| 0g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 1.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.312g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
20%
Итоговая оценка минералов
19%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 161mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.444g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 30)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах