Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Куриные крылышки

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Куриные крылышки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Содержит больше КальцийКальций +711.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.1%
Содержит больше МагнийМагний +64.7%
Содержит больше КалийКалий +74.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +421.4%
Содержит больше МедьМедь +283.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +61.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +147.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1972.7%
Содержит больше СеленСелен +872.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +43%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +87.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +175%
Содержит больше Витамин EВитамин E +589.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5452%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +100.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +660.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +344.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +375%
Содержит больше ХолинХолин +446.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Куриные крылышки DV% diff.
Витамин B3 0.148mg 8.217mg 50%
Белки 4.6g 19.22g 29%
Селен 1.8µg 17.5µg 29%
Витамин B6 0.056mg 0.426mg 28%
Фосфор 114mg 282mg 24%
Натрий 245mg 769mg 23%
Углеводы 77g 17.25g 20%
Витамин E 0.46mg 3.17mg 18%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 5.783g 15%
Холестерин 7mg 48mg 14%
Кальций 138mg 17mg 12%
Витамин B5 0.62mg 1.244mg 12%
Жиры 8.1g 13.95g 9%
Марганец 0.011mg 0.228mg 9%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 4.83g 8%
Железо 0.14mg 0.73mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Холин 8mg 43.7mg 6%
Витамин B12 0.3µg 0.16µg 6%
Витамин B2 0.256mg 0.179mg 6%
Калорийность 382kcal 271kcal 6%
Медь 0.018mg 0.069mg 6%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Калий 214mg 373mg 5%
Витамин K 1.8µg 8µg 5%
Витамин B9 4µg 19µg 4%
Магний 17mg 28mg 3%
Цинк 0.44mg 0.71mg 2%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин A 12µg 3µg 1%
Витамин B1 0.103mg 0.11mg 1%
Витамин D 0IU 7IU 1%
Витамин C 0.4mg 1.1mg 1%
Чистые углеводы 77g 16.05g N/A
Сахар 65.5g 0.4g N/A
Транс-жиры 0.052g N/A
Насыщенные жиры 2.476g 2.493g 0%
Триптофан 0.06mg 0.222mg 0%
Треонин 0.192mg 0.803mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0.845mg 0%
Лейцин 0.417mg 1.553mg 0%
Лизин 0.338mg 1.616mg 0%
Метионин 0.107mg 0.518mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 1.437mg 0%
Валин 0.285mg 0.908mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.002g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +346.4%
Содержит больше БелкиБелки +317.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +72.2%
Содержит больше ВодаВода +448.7%
Содержит больше ДругоеДругое +63.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +213.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +66.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.493g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.