Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Пашинки

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Пашинки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 6% 30% 65% 27% 134% 90% 7.3% 1.2% 160%
Содержит больше КальцийКальций +590%
Содержит больше МарганецМарганец +22.2%
Содержит больше МагнийМагний +35.3%
Содержит больше КалийКалий +58.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1142.9%
Содержит больше МедьМедь +355.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1013.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +84.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.1%
Содержит больше СеленСелен +1533.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.6% 0% 19% 31% 138% 33% 134% 204% 3.5% 6.8% 57%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +21.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +37.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +92.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +28.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4875%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +933.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +443.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Содержит больше ХолинХолин +1217.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Пашинки DV% diff.
Витамин B12 0.3µg 1.63µg 55%
Селен 1.8µg 29.4µg 50%
Белки 4.6g 27.66g 46%
Витамин B3 0.148mg 7.363mg 45%
Цинк 0.44mg 4.9mg 41%
Витамин B6 0.056mg 0.579mg 40%
Углеводы 77g 0g 26%
Холестерин 7mg 79mg 24%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0.322g 21%
Железо 0.14mg 1.74mg 20%
Холин 8mg 105.4mg 18%
Фосфор 114mg 210mg 14%
Кальций 138mg 20mg 12%
Калорийность 382kcal 192kcal 10%
Витамин B2 0.256mg 0.133mg 9%
Натрий 245mg 56mg 8%
Медь 0.018mg 0.082mg 7%
Калий 214mg 339mg 4%
Насыщенные жиры 2.476g 3.395g 4%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 3.317g 4%
Витамин B5 0.62mg 0.545mg 2%
Витамин B1 0.103mg 0.075mg 2%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Витамин E 0.46mg 0.38mg 1%
Витамин B9 4µg 9µg 1%
Магний 17mg 23mg 1%
Жиры 8.1g 8.23g 0%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 0g N/A
Сахар 65.5g 0g N/A
Марганец 0.011mg 0.009mg 0%
Витамин K 1.8µg 1.4µg 0%
Триптофан 0.06mg 0.182mg 0%
Треонин 0.192mg 1.105mg 0%
Изолейцин 0.258mg 1.259mg 0%
Лейцин 0.417mg 2.201mg 0%
Лизин 0.338mg 2.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0.72mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 1.093mg 0%
Валин 0.285mg 1.372mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.883mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
28% 8% 64%
Белки: 27.66 г
Жиры: 8.23 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.17 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-3100%
Содержит больше БелкиБелки +501.3%
Содержит больше ВодаВода +654.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~8.23g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
48% 47% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.395 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.317 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.322 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -27.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +980.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +115.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Пашинки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168733/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.