Карамель или семена - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1870.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +357.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +90.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5414.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +5033.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +940.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +654.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24654.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2966.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +501.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5866.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1125% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0g | 34.4g | 138% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 23.665g | 135% |
| Марганец | 0.011mg | 2.723mg | 118% |
| Фосфор | 114mg | 860mg | 107% |
| Медь | 0.018mg | 0.924mg | 101% |
| Селен | 1.8µg | 55.2µg | 97% |
| Железо | 0.14mg | 7.72mg | 95% |
| Магний | 17mg | 335mg | 76% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 8.83mg | 54% |
| Кальций | 138mg | 631mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.62mg | 43% |
| Цинк | 0.44mg | 4.58mg | 38% |
| Жиры | 8.1g | 30.74g | 35% |
| Белки | 4.6g | 16.54g | 24% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 12% | |
| Углеводы | 77g | 42.12g | 12% |
| Витамин B9 | 4µg | 49µg | 11% |
| Натрий | 245mg | 16mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.17mg | 7% |
| Калий | 214mg | 407mg | 6% |
| Калорийность | 382kcal | 486kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 4% | |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 3.33g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 2.309g | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин C | 0.4mg | 1.6mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 77g | 7.72g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Витамин E | 0.46mg | 0.5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Триптофан | 0.06mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.709mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.801mg | 0% |
| Лейцин | 0.417mg | 1.371mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 0.97mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.588mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 1.016mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.95mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.531mg | 0% |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +279.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +580.4% |
