Сравнить продукты Карамель и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +220.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8600% |
| Содержит больше МедьМедь | +3372.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +361.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5236.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1421.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +47.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1321.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1409.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +954.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2865.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +703.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.14mg | 12.18mg | 151% |
| Медь | 0.018mg | 0.625mg | 67% |
| Витамин D | 0IU | 206IU | 26% |
| Витамин D | 0µg | 5.1µg | 26% |
| Марганец | 0.011mg | 0.587mg | 25% |
| Углеводы | 77g | 5.1g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.433g | 20% |
| Калорийность | 382kcal | 31kcal | 18% |
| Цинк | 0.44mg | 2.03mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Витамин B3 | 0.148mg | 2.252mg | 13% |
| Жиры | 8.1g | 0.57g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 0.065g | 11% |
| Фосфор | 114mg | 194mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Кальций | 138mg | 43mg | 10% |
| Натрий | 245mg | 21mg | 10% |
| Калий | 214mg | 411mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.136mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.205mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.052g | 4% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.44mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.069mg | 3% |
| Белки | 4.6g | 3.12g | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Холестерин | 7mg | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Селен | 1.8µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 9µg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0% | |
| Чистые углеводы | 77g | 2.3g | N/A |
| Магний | 17mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 65.5g | 0.6g | N/A |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
19%
Итоговая оценка минералов
19%
96%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сморчок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сморчок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 64.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сморчок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 224mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сморчок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.411g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сморчок ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сморчок дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сморчок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины