Сравнить продукты Карамель и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +345.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1428.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +511.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6854.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +405.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1160.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +775% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +133.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +80% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +582.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.011mg | 0.765mg | 33% |
| Железо | 0.14mg | 2.14mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 10.531g | 22% |
| Жиры | 8.1g | 18.9g | 17% |
| Селен | 1.8µg | 9.1µg | 13% |
| Кальций | 138mg | 31mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.234mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.04µg | 11% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 1.865mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 4.751g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Медь | 0.018mg | 0.11mg | 10% |
| Витамин B9 | 4µg | 35µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.148mg | 8% |
| Углеводы | 77g | 59.1g | 6% |
| Холестерин | 7mg | 24mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 2.592g | 6% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.372mg | 5% |
| Магний | 17mg | 28mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калорийность | 382kcal | 424kcal | 2% |
| Белки | 4.6g | 5.4g | 2% |
| Натрий | 245mg | 294mg | 2% |
| Цинк | 0.44mg | 0.64mg | 2% |
| Калий | 214mg | 147mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 4µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.041mg | 1% |
| Фосфор | 114mg | 104mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77g | 56.6g | N/A |
| Сахар | 65.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.06mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0.417mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
15%
Итоговая оценка минералов
19%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тесто для печенья ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто для печенья дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто для печенья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.275g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины