Сравнить продукты Карамель и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +557.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +112.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +644.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
| Содержит больше ВодаВода | +868.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2704.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 382kcal | 83kcal |
|
| Белки | 4.6g | 3.17g |
|
| Жиры | 8.1g | 3.39g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.9mg |
|
| 77g | 9.54g |
|
|
| Углеводы | 77g | 10.34g |
|
| Холестерин | 7mg | 12mg |
|
| Витамин D | 0IU | 51IU |
|
| Магний | 17mg | 13mg |
|
| Кальций | 138mg | 112mg |
|
| Калий | 214mg | 167mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.24mg |
|
| Сахар | 65.5g | 9.54g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Медь | 0.018mg | 0.065mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.41mg |
|
| Фосфор | 114mg | 101mg |
|
| Натрий | 245mg | 60mg |
|
| Витамин A | 42IU | 98IU |
|
| Витамин A | 12µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.07mg |
|
| Витамин D | 0µg | 1.3µg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.077mg |
|
| Селен | 1.8µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.037mg |
|
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.162mg |
|
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.125mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.295mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 5µg |
|
| Холин | 8mg | 17mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.476g | 2.104g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.99g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.124g |
|
| Триптофан | 0.06mg | 0.041mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.135mg |
|
| Изолейцин | 0.258mg | 0.164mg |
|
| Лейцин | 0.417mg | 0.3mg |
|
| Лизин | 0.338mg | 0.265mg |
|
| Метионин | 0.107mg | 0.083mg |
|
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.164mg |
|
| Валин | 0.285mg | 0.208mg |
|
| Гистидин | 0.115mg | 0.096mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
14%
Итоговая оценка минералов
19%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 185mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.372g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколадное молоко ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах