Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше СеленСелен +74%
Содержит больше МагнийМагний +1788.9%
Содержит больше КальцийКальций +678.3%
Содержит больше КалийКалий +1121.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9626.3%
Содержит больше МедьМедь +3150%
Содержит больше ЦинкЦинк +1027.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +358.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.8%
Содержит больше МарганецМарганец +22900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +187.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +962.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +38.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3631.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +55.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1377.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.38mg 36.96mg 457%
Марганец 0.01mg 2.3mg 100%
Медь 0.028mg 0.91mg 98%
Клетчатка 0g 14.6g 58%
Кальций 83mg 646mg 56%
Фосфор 96mg 440mg 49%
Витамин B6 0.044mg 0.65mg 47%
Цинк 0.47mg 5.3mg 44%
Калий 118mg 1441mg 39%
Магний 9mg 170mg 38%
Холестерин 90mg 0mg 30%
Витамин B1 0.032mg 0.34mg 26%
Белки 4.53g 17.6g 26%
Витамин C 0mg 21mg 23%
Мононенасыщенные жиры 1.266g 9.78g 21%
Витамин B3 0.082mg 3.06mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0.392g 3.15g 18%
Жиры 4.03g 15.9g 18%
Витамин B12 0.36µg 0µg 15%
Калорийность 145kcal 337kcal 10%
Углеводы 22.78g 50.02g 9%
Селен 8.7µg 5µg 7%
Насыщенные жиры 1.799g 0.586g 6%
Витамин B2 0.21mg 0.29mg 6%
Витамин B5 0.514mg 0.797mg 6%
Витамин A 46µg 16µg 3%
Витамин E 0.23mg 2%
Натрий 53mg 16mg 2%
Чистые углеводы 22.78g 35.42g N/A
Сахар 23.15g N/A
Витамин K 0.2µg 0%
Витамин B9 9µg 10µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше ВодаВода +613.3%
Содержит больше БелкиБелки +288.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +294.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +119.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1037.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +672.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +703.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.