Карамельный пудинг или детская еда - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1011.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +783.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +270.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12400% |
| Содержит больше МедьМедь | +1092.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +410.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +308.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +197.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7518.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1193.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42234.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +108.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +329.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.38mg | 47.5mg | 589% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 34.714mg | 216% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 2.438mg | 201% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 2.717mg | 193% |
| Кальций | 83mg | 733mg | 65% |
| Фосфор | 96mg | 392mg | 42% |
| Медь | 0.028mg | 0.334mg | 34% |
| Селен | 8.7µg | 25.9µg | 31% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7.5g | 30% |
| Витамин E | 0.23mg | 3.68mg | 23% |
| Магний | 9mg | 100mg | 22% |
| Цинк | 0.47mg | 2.4mg | 18% |
| Углеводы | 22.78g | 73.4g | 17% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Белки | 4.53g | 12.2g | 15% |
| Калорийность | 145kcal | 379kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 1.074mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.189mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 1.697g | 9% |
| Витамин B9 | 9µg | 43µg | 9% |
| Калий | 118mg | 437mg | 9% |
| Витамин A | 46µg | 1µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.769g | 5% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Натрий | 53mg | 3mg | 2% |
| Жиры | 4.03g | 4.4g | 1% |
| Витамин K | 0.2µg | 1.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 0.87g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 1.206g | 0% |
| Триптофан | 0.158mg | 0% | |
| Треонин | 0.4mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.477mg | 0% | |
| Лейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лизин | 0.404mg | 0% | |
| Метионин | 0.24mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.672mg | 0% | |
| Валин | 0.653mg | 0% | |
| Гистидин | 0.286mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +915.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +169.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +441% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +332.9% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.206g
