Сравнить продукты Карамельный пудинг и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +55.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +618.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +175% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +389.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +306.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +450% |
| Содержит больше СеленСелен | +543.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +241.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +728.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1021.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +481.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +695.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +441.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1522.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 90mg | 1085mg | 332% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Селен | 8.7µg | 56µg | 86% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 1.95µg | 66% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 2.99mg | 50% |
| Фосфор | 96mg | 390mg | 42% |
| Витамин A | 46µg | 381µg | 37% |
| Жиры | 4.03g | 26.54g | 35% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 9.551g | 35% |
| Витамин B9 | 9µg | 146µg | 34% |
| Железо | 0.38mg | 2.73mg | 29% |
| Витамин D | 218IU | 27% | |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 11.738g | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 4.204g | 25% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.35mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.528mg | 24% |
| Белки | 4.53g | 15.86g | 23% |
| Цинк | 0.47mg | 2.3mg | 17% |
| Витамин E | 0.23mg | 2.58mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.176mg | 12% |
| Калорийность | 145kcal | 322kcal | 9% |
| Углеводы | 22.78g | 3.59g | 6% |
| Медь | 0.028mg | 0.077mg | 5% |
| Кальций | 83mg | 129mg | 5% |
| Марганец | 0.01mg | 0.055mg | 2% |
| Магний | 9mg | 5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 3.59g | N/A |
| Калий | 118mg | 109mg | 0% |
| Сахар | 23.15g | 0.56g | N/A |
| Натрий | 53mg | 48mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.024mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0.7µg | 0% |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +534.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +558.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +827.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +972.4% |
