Сравнить продукты Карамельный пудинг и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +15.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1350% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +585.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +139.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +540.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +611.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.2µg | 207µg | 172% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 18.8mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Селен | 8.7µg | 0.6µg | 15% |
| Витамин B9 | 9µg | 64µg | 14% |
| Железо | 0.38mg | 1.48mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.08mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.075mg | 9% |
| Фосфор | 96mg | 37mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.032g | 8% |
| Марганец | 0.01mg | 0.16mg | 7% |
| Калорийность | 145kcal | 32kcal | 6% |
| Жиры | 4.03g | 0.19g | 6% |
| Медь | 0.028mg | 0.083mg | 6% |
| Калий | 118mg | 276mg | 5% |
| Углеводы | 22.78g | 7.34g | 5% |
| Белки | 4.53g | 1.83g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.027g | 3% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.525mg | 3% |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Натрий | 53mg | 16mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.074g | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.55mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.055mg | 2% |
| Цинк | 0.47mg | 0.39mg | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.061mg | 1% |
| Кальций | 83mg | 72mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 2.33g | N/A |
| Витамин A | 46µg | 50µg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +147.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2021.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +32% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4588.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +429.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
