Сравнить продукты Карамельный пудинг и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +367.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +406.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +280% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +423.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +668.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +415.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +261.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +588.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4852.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +337.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +502% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +503.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +454.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +84.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 15.259g | 61% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 1.3µg | 39% |
| Фосфор | 96mg | 347mg | 36% |
| Натрий | 53mg | 842mg | 34% |
| Жиры | 4.03g | 24.26g | 31% |
| Кальций | 83mg | 388mg | 31% |
| Белки | 4.53g | 19.8g | 31% |
| Витамин A | 46µg | 241µg | 22% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.488mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 1.364mg | 17% |
| Цинк | 0.47mg | 2.38mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 7.023g | 14% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.227mg | 14% |
| Витамин B9 | 9µg | 62µg | 13% |
| Селен | 8.7µg | 14.5µg | 11% |
| Калорийность | 145kcal | 300kcal | 8% |
| Углеводы | 22.78g | 0.46g | 7% |
| Холестерин | 90mg | 72mg | 6% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.63mg | 3% |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.724g | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2µg | 2% |
| Калий | 118mg | 187mg | 2% |
| Медь | 0.028mg | 0.021mg | 1% |
| Железо | 0.38mg | 0.33mg | 1% |
| Марганец | 0.01mg | 0.038mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 0.46g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.21mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.028mg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
45%
Итоговая оценка минералов
17%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 789mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.69g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины