Сравнить продукты Карамельный пудинг и Картофельный салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +336.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +51.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +321.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +910% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +43.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +985.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +220.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 3.737g | 22% |
| Натрий | 53mg | 529mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.06mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Медь | 0.028mg | 0.118mg | 10% |
| Селен | 8.7µg | 4.1µg | 8% |
| Холестерин | 90mg | 68mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.141mg | 7% |
| Кальций | 83mg | 19mg | 6% |
| Жиры | 4.03g | 8.2g | 6% |
| Фосфор | 96mg | 52mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.89mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
| Марганец | 0.01mg | 0.101mg | 4% |
| Белки | 4.53g | 2.68g | 4% |
| Углеводы | 22.78g | 11.17g | 4% |
| Калий | 118mg | 254mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.077mg | 4% |
| Железо | 0.38mg | 0.65mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 2.48g | 3% |
| Витамин A | 46µg | 32µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 1.429g | 2% |
| Магний | 9mg | 15mg | 1% |
| Цинк | 0.47mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
| Калорийность | 145kcal | 143kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 9.87g | N/A |
| Сахар | 23.15g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.534mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.141mg | 0% | |
| Лейцин | 0.202mg | 0% | |
| Лизин | 0.171mg | 0% | |
| Метионин | 0.066mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.062mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
2.68 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
11.17 г
Вода:
76 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +219.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.429 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.737 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +95.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +853.3% |
